29 de junio de 2008

9ª COSTA FUSTERA

Hoy hemos participado en la marcha 9ª marcha de resistencia COSTA FUSTERA de Sant Climent del Llobregat.

Uno de los motivos que nos han empujado a participar en esta prueba a sido la proximidad de mi casa, a 700 m y todos de bajada, ¡así se anima cualquiera!!!
Y para redondear hemos cosechado buenos resultados, tanto para uno de mis compañeros de fatigas laborales como para mí.

Angel por el poco espacio de tiempo que lleva practicando este deporte y con la ilusión que desempeña en el, le han permitido recorrer meritoriamente los 50 km con un desnivel acumulado de 1400 mtrs. has hecho grandes progresiones Angel ¡Sigue disfrutando! Champión.

En mi caso por mi inesperado 3er puesto de la general, no es de alabar pero me ha caído simpático el numero 3.
La salida neutralizada a 40 kh a estirado al grupo y cuando he reaccionado habían mucha gente por delante no me preocupaba realmente solo tenia intenciones de poder soportar el sol y las pendientes sin demasiada pena, hasta que he aterrizado con la cara sobre un margen de zarzas en una trialera, a partir de aquí además de sufrir el calor tenia que sufrir el escozor del sudor en mis heridas, unos quilómetros despúes un corredor con la cadena rota pide ayuda, me detengo y le entrego "Mi" tronchacadenas, bueno mejor dicho el que había sido mío durante los últimos 5 años (no me lo ha devuelto).
Continuo, y en el kilómetro 30 me indican que soy el 6º, coño! Que nervios, detrás de mí vienen cuatro pollos con ganas de comerme, justo cuando estaba mas cansado tenia que mantener el tipo, he alcanzado al 5 y posteriormente al 4, a este ultimo no sé donde por que había una zona donde se compartía circuito con la corta.

La clave a sido la hidratación, tomar nota al briconsejo; coger el “Camellback” llenarlo algo mas de la mitad, nunca a tope, de agua con las sales, cerrarlo e inflarlo bufando por la tetina, luego ponerlo al congelador sin que el agua obstruya la manguera de salida, al día siguiente añadís un poco de agua por la tetina y tendréis agua fresca toda la carrera, siempre y cuando no sea la travesía del desierto del Gobi.

Lo peor de la carrera a sido el cruce de la carretera de Torrelles, no había nadie regulando el tráfico.
Roberto Oliveras 2:37´13´´h

4 comentarios:

  1. Entrenando a mis espaldas eh?
    Bravo por los dos.

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  2. Roberto,
    De una tacada te haré tres comentarios en uno.
    1º Tema IM Niza. Resuelve esos problemas físicos, busca la motivación para entrenarte para el próximo IM y encuentra un puto gel que no te de arcadas...que me estas tocando los cojones!!! Felicidades Sonia!
    2º Clue de la Maglia. Que envidia!!!
    3ºCosta Fustera. Hasta el Km 30 me encontré sensacional, entre el km 30 y el 40 - y no es broma- pensaba en si una ambulancia podría recogerme en esos caminos o deberían llamar a un helicoptero, estaba al borde de la deshidratación y la insolación!! Ultimos 10 Km, despues del tercer abituallamiento, bien.
    Gracias por tus consejos y tu ánimo que consiguen motivarme a querer más y más. Felicidades por el podium.
    P.D. La incertidumbre de la que hablas déjala para las obras de Frapont y lucha con pasión por conseguir lo que de verdad te importa.

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  3. Felicidades por acabar otro IM, felicidades a Sonia por el tiempazo que hizo!! que máquina!!! y felicidades por recuperar tu tronchacadenas!!! jejeje bueno... y por tu tercer puesto!!!

    Saludos!!!

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  4. Ok companys, con todos mis respetos al resto de compañeros que participamos en esta marcha, hay que decir que nuestras buenas clasificaciones se deben a la ausencia de cracks, no le disputé la carrera a Hermida ;-) pero si que luchamos todos contra un sofocante calor.
    Respecto a Sonia, realmente lo hizo muy bien, con los catorce años que lleva soportándome tiene entreno para acabar cualquier IM.

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Ojito con lo que ponéis...