Agujetas

Es el precio que hay que pagar por no entrenar al mismo ritmo que mis compañeros, y pretender simularles en el segundo día de entreno.

6 x 1000 m. marcados a un ritmo de 3´20´´ a 3´30´´ min/km por nuestra punta de espada Oscar Martinez (nuestro presi)

La primera serie no cuenta, calentamiento y se respeta el orden jerárquico del grupo Oscar, Hendrik, Carles Vendrell, Sergio y la víctima (yo).
La segunda, empiezo a situarme vigilando no gripe el motor y mantenerme.
La tercera, ahora empieza el entreno.
La cuarta, "dejarme solo que lo mato" eufórico, hasta yo me lo creo.(probrecito)
La quinta,empiezan a surgir perdidas de compresión debido al recalentón.
La sexta, hay la sexta! es un canal de TV? no!. (sin comentarios). La sexta fué para Hendrick que está cañón, menuda demostración 3´15 está que se sale.

Bueno esto me sirve para espabilarme y empezar a entrenar la maraton de BCN.

Ya sé que la foto no tiene nada que ver con el entreno, pero ayuda a saber donde esta el norte.