28 de abril de 2008

Raid Garraf 2008

Pues esto es lo que pasó.. y antes de soltar el royo de la crónica, os tengo que advertir, que fue un fracaso.

Aclarado esto, si alguien todavía tiene ganas de leer esto, hay va…

Amanece un esplendido día, son las ocho de la mañana, Robert D. y Sergio C. (No sin antes sufrir por Segio, devido a la mala reputación que se ha generado en su entorno con respecto a la puntualidad) y están todo apunto para la primera prueba, para romper el hielo una orientación urbana, al finalizar este sector empezó nuestro particular calvario, arrastrandolo todo el raid, la falta de experiencia en este tipo de prueba nos enseña, pero esta vez con sangre.

Falló la estrategia, Robert y yo nos precipitamos en la salida, no señalamos el orden de las balizas a marcar y nos dejamos algunas atrás, para luego tener que volver atrás para marcarlas.
Este fue nuestro gran error, teniendo que invertir más de una hora de lo estipulado para finalizar este sector.

Con la sensación de haber perdido el ritmo de la carrera salimos Sergio C. y yo. Salvo cierta incertidumbre al inicio, fuimos cogiendo ritmo y fluidez en nuestras decisiones, ya que la ruta por la que optamos realizar el recorrido no coincidía con el mapa, realizamos este tramo por debajo del tiempo previsto.

Descenso del barranco del Carma, intentamos ceder todas las actividades de aventura a Sergio para que se divirtiera, es la única manera de que podamos engañarlo para que nos acompañe otra vez, Je, Je.

Aproveche este descanso para comerme los espaguetis que me preparó mi mamá.

Volvemos a repetir binomio (Robert al cuadrado) para recorrer 13 Km. de btt, aunque no cometimos demasiados errores, nuestra concentración era baja.

El siguiente tramo fue divertido, o al menos para mí, ver a Sergio intentando remontar con la ayuda de croll y puño por cuerda que colgaba de una pared desplomada de 40m. tubo su gracia, aunque Sergio no lo vio igual, anteriormente habíamos entrado en un pequeña cueva para balizar.




En el siguiente sector no vimos obligados a saltarlo para realizar la prueba de patines, la tortura que nos supuso a Robert y a mi recorrer los 9 km, solo lo saben nuestras lumbares, suerte que el terreno era muy plano (salvo un repecho) y no tuvimos caídas.

El último sector del día lo llevaron a cabo mis compañeros, 11km de btt nos llevaban de cabeza a las duchas.

Aprovechando que pasaron a visitarnos nuestras mozas, Vicky y Sonia, nos fuimos a cenar con la sana intención de irnos “pronto” a dormir, mañana el madrugón será importante.



A las cuatro de la mañana la menos deseadas de las melodías nos indicaba que era hora de levantarse, mientras nuestros subconscientes, nos alertan de lo ridículo que es levantarse a esas horas de la mañana, para ir buscando por la montaña unos fanales sin luz, con un pica-pica del tren colgando, Sergio casi no tenia conciencia de lo que estaba viviendo y yo no quería tenerla. En este sector se nos revelo una baliza, que nos hizo perder algo de tiempo.

Salimos con la btt. el cansancio y la falta de ritmo de carrera nos hacen desear acabar este raid, los errores se suceden, los quilómetros que hacemos extras se suman a nuestras piernas y nuestra autoestima se desinfla, perdidos dentro de lo perdido, damos por casualidad con CC2, donde darán salida mis colegas para realizar una orientación urbana que les llevaría a la última prueba.

Le cedimos es gusto de navegar por las aguas del Mediterráneo, al mas surfero, Sergio clamó encarecidamente que le dejáramos remar, y así lo hicimos.

En estos momentos Sergio debe estar embadurnándose de after sun por las partes de piel expuestas al sol, limpiándose las heridas que le han hecho las zarzas a sus depiladas piernas de triatleta, todo esto mientras escucha los consejos de su psicólogo referente a las amistades que debe elegir.

Aunque el resultado no fue el esperado, los buenos momentos eclipsarás este episodio.

Estas son las distancias recorridas por los integrantes del equipo.


Sergio C. Btt 11km Treking 53 km Caiac 9 km
Robert D. Btt 62km Treking 21km Caiac 9 km Patines 11km
Robert O. Btt 51km Treking 32km Patines 11km

27 de abril de 2008

Raid Garraf


Las cervezas no son para celebrarlo, son para ayudar a olvidar...Je,Je.
Si engo fuerzas, mañana os cuento...(to be continued)

24 de abril de 2008

V Raid Garraf 26 y 27 abril


Todo el material a punto para salir mañana dirección Sant Joan de Mediona para intentar divertirnos el fin de semana

Desde esta población saldremos el sábado para recorrer 101 Km que nos tienen preparados nuestros amigos de a.e.talaia de Vilanova i la Geltrú, y con las fuerzas que nos queden las guardaremos para el domingo.

http://www.aetalaia.org/curses/crm/infoRaidGarraf2008

La baja de última hora de nuestro compañero de equipo, nos a obligado a engañar a Sergio Calderón, compañero del Gavà Triatló, para acompañarnos en esta ocasión.

Muchos ánimos Ramón, recupérate, para la próxima que te quiero ver dar el callo!!

Ya os contaré.

22 de abril de 2008

Presentación

Perdón por no haberos presentado a mis compañeros de recreo,
De izquierda a derecha arriba

Emili Llopart
Jose Antonio (debuta en IM Niza)
Yo (Ironcat-IM Niza)
Sergio Calderón (joven promesa)
Xavi Latorre (IM Niza)
David Cervera (creador del evento)
Abajo;
Angel (invitado especial)
Ivan Herruzo (el entrenador IM Lanzarote-Roth)
Sonia Regoyos (la femina para IM Niza)
Toni Rodriguez (la revelación IM Niza)
Hendrick (el único con chip, IM Lanzarote)
Amaia (mas fuerte que nunca)
Sergio Extremera (ausente en la foto, la parienta marca el terreno).

21 de abril de 2008

Pasó el finde

Aquí estamos de nuevo tratando de arrancar con la semana laboral, aunque las tareas que dejé colgadas el pasado viernes, han renacido para hacerme olvidar rápido del fin de semana.

Este sábado hubo un buen entreno de grupo, estábamos casi todos, los elite, los cojos, los cojonudos, el entrenador cumpliendo años, algún turista, etc. etc…



Por la foto nadie diría que por debajo de nuestros píes han pasado 100 km de bici y 1h (ó 60 min. que así parece mas chungo).
A decir verdad, en la foto no se ve, pero estoy fuso. Esta semana no he llegado a recuperarme del finde pasado, que junto a las pocas horas de sueño y el stress del trabajo, han sido más fuertes que yo.
Sin embargo Iván esta realmente motivado y fuerte, empiezo a titubear con mi porra en Lanzarote, aunque Hendrick las mata callando y tiene mucho que decir…
Por la tarde de compras con Emili, a comprar material bélico, para reforzar su artillería para el IRONCAT 08, como no podía ser de otra manera.
Ya veréis de que se trata en el blog de Emili.

El Domingo mal tiempo y buena cama, algo de bricolaje en casa y de celebración a casa de Hendrick y Paula.

El menú vasco-alemán superó todas nuestras expectativas, las cervezas y el cava se encargarón de dar rienda al buen humor.

Para muestra un botón…

18 de abril de 2008

16 abril

El pasado 16 de abril, fué el aniversario de mi madre, y por muchas flores que le regalase, nunca llegaría a demosrarle cuanto la quiero.

13 de abril de 2008

Marxa Segara-Solsones




Para acabar de darle forma al fin de semana, me animé y no entiendo muy bien por qué, a participar en la marcha de Cervera, eso si, de okupa.(no me busquéis en la clasificación) pero sirve el mismo tiempo de Hendrick, quien me acompañó toda la marcha.

Peor que los 164 km fué el madrugón, 5:45h recogemos a Carlos Gomez, mas tarde a Hendrick, junto a Sonia completamos las plazas de esta expedición.

Gélida temperatura hasta bien pasada la primera hora, no podía cambiar, no acertaba a dar con la maneta del cambio, tengo las manos heladas, que cojo… haría yo en la cima del Everest brufff!!
Pasan los kilómetros, al fin y al cabo los pajareros solo esperamos eso, mientras en la cabeza se observan y miden las venas de las piernas.

Sobre el km. 50, justo cuando Hendrick tiraba del grupo con no muy sanas intenciones de hacer amigos, yo tengo el primer problema mecánico, pero solo mecánico, se afloja el portabidón que llevo detrás del sillín, me guardo el bidón en el bolsillo de mallot y continuo, pero sabe dios donde esta el grupo, me despido mentalmente de Hendrick y continuo, hasta el inicio del puerto donde los problemas mecánicos se unen a los físicos en plena subida, ato el portabidón como puedo.
En lo alto del puerto esperaba fielmente Hendrick, ya no le esperaba.

Continuamos juntos sin mayores problemas que el de ignorar nuestro cansancio, mientras hacemos unas fotitos. Ya os he comentado que somos pajareros !!

Un grupillo de chavales nos lleva a rueda los pestosos últimos 40 km. A base de repechones continuos y fuerte viento hacen de estos kilómetros una agonía.

Por fin llegamos a meta tras 6 horitas de nada, y la sensación de haber entrenado bien, yo toy mu petao, como para correr una horita.

Juan Torrejón, ex-militante de PC Madurga a llegado en 3ª posición, la pinta de canario cachondo que le he visto esta mañana daba miedo. Felicidades Juan.


3º Juan Torrejon 4:48´12´´
18º Carlos Gomez 4:59´30´´´
175º Hendrick F. 6:01´45´´
175ºbis Roberto O.
¿? Sonia Regoyos 6:40´00´´prox.


Hasta luego!!!!

Infernal raid

12.04.2008

Esta vez tocó “jugar” en la Garriga, Infernal Raid Garrigenc, después de un viernes lluvioso amaneció un inesperado sábado de sol.

Madrugué demasiado, a las 7:20 ya estaba en el polideportivo de la Noguera, mas tarde aparecería mi pareja de baile, y algo mas tarde la primera prueba, relevos con patines.(una gozada para el público) que forma de dañar nuestros cuerpos y el ego.

Fuerte pendiente en BTT que nos llevaría al CC1. Sección de treking, unos 14 km si lo clavas todo a la primera, esta vez estuvimos acertados. Nosotros decidimos marcarlo lineal, pero hubieron equipos que trazaron a la inversa para volver por el mismo camino, esta parecía ser una buena opción.

De nuevo en CC2 para recoger nuestra mountain bikes (muy giri, por no decir nuestras bicicletas que suena a verano azul) y remontamos el fuerte desnivel para luego bajar por trialeras y pista muy rápida hasta llegar a orientación especifica, estas pruebas acostumbran a ser técnicas y divertidas, a medida que te metes en el papel cuadras mas fino, pero si la primera se hace rebotona, no tiene nadie la culpa, ni los organizadores, ni el niño de la pelota se la llevado, a veces es necesario levantar los pies para verla..JE,Je. Tan cerca del ojo, tan lejos de la vista.

Rematamos las balizas y encaramos la recta final al pabellón.
La prueba infernal se anulo, por (paradójicamente) exceso de agua.

Un buen bocadillo de butifarra y una cervecita para celebrar un exitoso día con mi colega.

Nuestra próxima cita Raid Garraf.

10 de abril de 2008

Estels del Sud 3ª etapa



(Paüls - Arnes)

Salimos relajados, hoy solo tenemos que llegar, pero mirando al cielo, creemos que también debemos llegar secos.
Un cielo negro pelea con los rayos de sol mientras subimos entretenidos con los fósiles que vemos por el camino al coll de la Gilaberta.
Desde este punto no sorprende el fuerte viento que azota por la otra vertiente, la sensación térmica es auténticamente invernal.
Descenso hasta un lugar soleado y protegido del viento para hacer un tentempié, el fuet que llevamos en la mochila está a punto de volver a casa sin hacer las funciones de un fuet, ser comido claro!

Llegamos a otro de esos puntos que levanta el instinto curioso del explorador, els estrets de Boter, un magnifico paso con una variante alternativa en caso de fuertes lluvias, salimos de el con la ayuda de una cadena y siguiendo el camino nos damos de morros con las Roques de Benet.
Bajo la atenta mirada del Farallo el Cap de Gos y El Castell (son los tres macizos rocosos que forman les Roques de Benet) nos dirigimos por pista fácil hasta el ultimo punto admirable de nuestra travesía, Els Estrets d´Arnes. Las cristalinas aguas llaman al baño, e incluso en un día tan loco como hoy.
Dejamos atrás a los caminantes ocasionales y señales prohibitivas que pueblan este lugar, para encarar el tramo final al pueblo de Arnes, punto donde nos esperaba nuestro duplex móvil.

Una travesía sorprendente que nos ayuda a conocer un poquito mejor este privilegiado rincón de nuestra tierra.
Del todo recomendable, apta para todas las tendencias, tacharutas, runner nonstop o dominguero, pero sobretodo para aquellos que amen lo auténtico mientras nadie especule…


Total 20.3 km +1000m -800m (aprox 5 horas)


Recomendaciones;

Controlar los puntos de agua.
Llevar mapa de la zona.
Reservar alojamiento.
No llevar mucho equipaje.
No olvidarse la camara de fotos.
Sumergiros en el paisaje.

6 de abril de 2008

Entrenos

Esta semana he entrenado como si de un triatleta se tratara.

Lunes.- descanso del dutlón de banyoles (Aunque no sé por que, si no pude acabar la carrera)
Martes.- correr al mediodia 50 min
Martes.- 2500m aprox en la piscina de Gavà.
Miercoles.- Barranco en Montserrat, ya se que no es muy especifico pero puntua.
Jueves.- 6 de 1200m
Viernes.- escaqueo.
Sabado.-130 Km bici
Domingo.-120 Km bici.

Conclusión al acabar la semana.- me duele la rodilla un montón.

5 de abril de 2008

Barranc del Clot dels Caragols (Montserrat)

El pasado miercoles en un gesto de locura temporal y sin saber muy bien por qué, nos vemos camino de Monserrat (eso si, sin pasar de 80Km) para hacer una actividad poco usual entre semana y de noche, claro que los que no somos funcionarios tenemos que sacar el tiempo de donde sea...
Del paisaje pocos comentarios, del resto, muchas risas, algo de sudor y poca cena.


La reseña perfecta como de constumbre en;
http://www.onaclimb.com/montse/b_cargol.html